Het selectieturnen binnen de vereniging wordt door SV Hercules ’03 al jaren beoefend. Er wordt binnen KNGU in verschillende divisies en niveaus geturnd n.l.: van topsport tot recreatie wedstrijdsport. De vereniging heeft bewust gekozen voor de NATIONALE WEDSTRIJDSPORT EN DE RECREATIE WEDSTRIJDSPORT NTS systeem waar men in diverse niveaus kan turnen. Ieder op zijn eigen niveau.
Men gaat hier van enkele principes uit:
– Plezier hebben in je sport
– Sociaal met elkaar bezig zijn
– Met de signalen die de sporter aangeeft verder werken
– Je grenzen proberen te verleggen
– Verantwoording nemen voor de keuze die je gemaakt heb
Door de keuze die je gemaakt hebt, bepaal je ook de eisen die van jou verlangd worden in je sport. De leiding gaat dan van hieruit verder en bepaalt voor jou de aanpak en de trainingsfrequentie die voor jou minimaal vereist zijn. Kun je dit alles aan en weet je dit goed te combineren met je studie dan zijn er diverse mogelijkheden in trainingsuren voor jou weggelegd. Het damesturnen binnen de vereniging SV Hercules ’03 bevindt zich al 30 jaar in de top van het Limburgse turnen en Landelijk staat SV Hercules ’03 ook heel goed zijn ‘mannetje’.